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Paddeln & Yoga

Paddeln & Yoga
Kanufahren und Yoga kombinieren
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Aufatmen in der Natur, sanfte Bewegungen, in sich kehren, Dehnen, zur Ruhe kommen, Energie tanken... Geniesse mit uns eine Kanutour am Vormittag oder Abend im schönsten See der Schweiz, gefolgt von einer Yogastunde.
Ab dem Wassersportzentrum in Buochs paddeln wir mit den Kajaks am naturbelassenen Ufer entlang, beobachten Vögel, entdecken kleine Buchten und gleiten mühelos auf dem Wasser dahin. Wir geniessen den wunderbaren Vierwaldstättersee. Das Kajakfahren erlernen wir unterwegs – es sind keine Vorkenntnisse nötig. Dein Guide sorgt für Deine Sicherheit und gibt Dir wertvolle Tipps. Einzige Voraussetzung sind Schwimmkenntnisse.

Nach rund 1 ½ Stunden auf dem See booten wir aus und machen uns bereit fürs Yoga am See. Eine erfahrende Yoga Instruktorin führt durch die Stunde. Wir kräftigen unsere Körper, dehnen unsere Muskulatur, atmen bewusst und praktizieren einfache Flows. Wir sind bei uns, achten und respektieren unsere Grenzen. Wir finden eine angenehme Entspannung nach der sportlichen Tätigkeit auf dem Wasser. Wir kommen zur Ruhe und tanken neue Energie. Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga notwendig.

Die Leitung:
- Sheilina Durrer (Shyoga), Stans / Erfahrene und ausgebildete Yogalehrerin (Hatha, Vinyasa, Yin-Yoga) / Kletter- und Boulderlehrerin / Bachelor of Arts in Kulturwissenschaften.
- Marina Grossrieder, Oberdorf / Kanuguide bei Kanuwelt Buochs, kennt die Geheimplätze am See / Dipl. Erlebnispädagogin / Wanderleiterin SBV / DAS in Finance.

Gut zu wissen

Datum
Dienstag, 24. September 2019 8:30 - 11:30
Weitere Daten
Donnerstag, 03. Oktober 2019 18:00 - 21:00
Lokalität
Wassersportzentrum Nidwalden
Seefeld 8
6374 Buochs
Preis
75.00
Kontakt
Wyss
Kanuwelt Buochs GmbH
Seefeld 8
6374 Buochs
+41 (0)78 635 24 14
Homepage
https://www.kanuwelt.ch/paddeln-yoga
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Veranstaltungsort

Wassersportzentrum Nidwalden
Seefeld 8
6374 Buochs